一份好的教案还应包含对可能出现的问题的预判和解决方案，提前准备教案有助于我们明确教学资源的配置，从而提高课堂教学的效率和质量，下面是淘范文小编为您分享的励志的主题班会教案6篇，感谢您的参阅。
励志的主题班会教案篇1
一、活动主题：
励志人生不言弃，感恩在心永流传
二、活动目的：
来到大学，我们远离了父母，远离了庇护。因此，我们需要学会自强自立，在大学里面，持有一颗进取的心，让我们的大学生活拥有更多的精彩，让我们的大学增添更多的欢乐。然而，五月临近，母亲节将至，我们作为子女，也该用行动来表示一下我们对母亲的爱。此次班会可以让同学们尽一份小小的孝心，来表达同学们对母亲的感恩之情。同时，也可以通过此次活动来让同学们理解一下父母的艰苦，生活不易，亦可以弘扬中国传统美德。
三、活动时间：
待定
四、活动对象：
14药剂全体同学
五、主办单位：
14药剂团支部
六、活动流程策划
1.18:20全体班干到场布置会场，并在黑板上写下班会主题
2.班干安排同学入座
3.19：00主持人开场白，宣布班会开始
4.第一环节：
1）唱《蜗牛》
2）播放励志短片
3）主持人发表演讲
4）让同学们树立短期目标
5.第二环节：
1）播放关于成长的ppt（电子杂志），播放期间主持人介绍ppt内容
2）播放完毕，班干发小纸条，同学们在纸上写下对母亲的话并写上姓名、母亲的手机号码（50―80字，5min后班干下去收集，期间播放《感恩的`心.》）
3）收集期间，已经完成的发放小礼物，没写的不予发放4）收集完后，同学自愿上台说说对母亲的爱或者感想（发言者有小礼物发放）
5）抽奖环节，主持人随意抽取五张，抽到者宣读手机号码（如155一四药剂2333）不愿意被宣读的举手示意，愿意者不示意，被宣读者稍后后台领奖。
6）主持人宣布活动结束，全体合影（大屏幕放一张感恩母亲的ppt）
7）班干收集好同学们的字条，在母亲节那天发给同学们的母亲并截图，发送至群相册。
8）将同学们的字条拍照下来，做成相册，在下次班会展出
七、活动安排：
1.统筹安排，制作ppt、电子相册（韦达）
2.协助班长工作，班会当天收集纸条（唐堂、张健铭、孙石兰、梁正杰），负责当天签到工作（甘承钦）
3.海报制作、新闻稿撰写（黄冬纯）其他班干配合其工作
4.安排同学入场，维持会场纪律（朱威勇、杨青淑）
5.购置物品，剪裁纸条，当天发放小纸条（李益、方煜莹）
6.班会期间拍照、拍同学们的纸条（陈海昌、何颖芳）
7.主持稿撰写、主持人（韦达）
8.申请教室（梁正杰）（ps：务必有多媒体）
9.打扫教室（全体班干）
八、活动经费小礼物（零食）
50元海报纸1.5元共
励志的主题班会教案篇2
一、课题：
奔跑的高三
二、时间：
20__年x月x日
三、地点：
课室
四、参加人数：
五、教学目标：
1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2、提出要求，激励高三学生坚持努力；
3、解决学生心中的各种疑惑。
六、教学方式：
1、讲述大学精彩纷呈的生活；
2、讲述自己的高三经历；
3、自由发问。
七、教学过程
1、导入
（自我介绍导入）
我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。
2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？
1）校园图片欣赏
以校园的美丽来吸引学生
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。
2）华师生活专辑
（1）校园风光
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。
（2）大学生活
介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。
介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的.事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。
（3）校园娱乐
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。
3、第二部分：大学“经济法”
1）绿色通道，助学贷款
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等
3）助学金
4）勤工助学
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）
结论：上大学，经济绝不是问题。
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。
4、第三部分：奔跑的高三
（一）我的高三
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三
1）经历高三，也是一种幸福。
（1）第一学期，“重生“的机会
a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！
（2）第二学期，无硝烟的战争
a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。
b、坚持就是胜利。
2）高三信条
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。）
（2）为了自己的人生，加速！
（3）永不言弃，勇往直前！
5、自由提问环节。
6、祝福。
励志的主题班会教案篇3
【教学目的】
通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
【教学内容】
一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。
三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。
【教学重点难点】
1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(40分钟)
【教学设计】
一、导入环节
(简单自我介绍)
同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
二、讲授环节
(一)初步发掘压力(教师)
每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面：
1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。
2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。
3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。
4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。
5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的.。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对待压力
做好自我减压
1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!
2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。
3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。
正确对待外来压力
家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。
充满信心，优化情绪
1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。
2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。
3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。
5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。
7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。
9. 多和同学、老师、家长交流。
(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。
(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。
(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。
(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。
(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：
(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程
励志的主题班会教案篇4
活动目标：通过本次班会，使学生懂得珍惜、感恩，明白学习要靠勤奋，要有正确的学习态度，奋力拼搏，努力学习，争取取得好成绩。
活动主题：读书励志奋力拼搏。
活动形式：读读书名言、讲读书故事，突出爱学习、愿拼搏的思想。
活动时间：20xx、5、16
活动地点：六年级一班教室
主持人：陈欣雨
教师准备：ppt课件（《生命的十字架》视频《感谢爸爸妈妈》视频背景音乐《隐形的翅膀》、《懂你》
活动过程：
活动一：观看图片，珍惜现在，明白父母的辛苦。
1、主持人：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家下午好！世纪是人类进步的阶梯，书籍是全世界的营养品，我们现在如此美好的年龄，更需要用只是充实自己，现在我宣布：六年级一班读书励志、奋力拼搏主题班会正式开始。同学们，再过一个多余月，我们就要小学毕业了，你们觉得目前的学习累不累？相信有的同学会回答：很累。下面老师想先给大家展示一组图片，（指名朗读图片旁边的文字，并简单解说图意）大家要仔细观看，看完后要回答问题！
2、播放一组图片（背景音乐：《隐形的翅膀》）
讨论：同学们刚刚在图片中看到了什么？（许多孩子生活贫困、上学艰辛却依然在渴望求知）与我们的幸福生活相比，大家又想说些什么呢？
3、播放一组父母辛勤工作图片（背景音乐：《懂你》）
讨论：到底谁更辛苦呢？你为了谁更要努力学习？
活动二：静静的反思，感恩父母。
1、同学们，当我们感觉学习辛苦的时候，请你多想想——
1）也许你读书辛苦，可父母一定比你还辛苦！此时此刻，他们在干什么呢？
2）也许你穿的不够时尚，但贫困山区的孩子是怎样想的呢？
3）也许你的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢？
4）也许老师对你严了些，可是没有这样严格的环境你会怎样呢？
2、同学们，我们一起来静静地反思一会吧！
静静地反思……
明志篇
毕业在即，我有明确的目标吗？我为实现目标而努力拼搏了吗？
勤学篇
在课堂上我能从严要求自己吗（如上课不打瞌睡、不交头接耳、不做小动作等）？课后，我能认真复习，按时完成各种作业吗？
感恩篇
（播放视频《感谢爸爸妈妈》）
我能体会到家人的艰辛，感受到父母的期盼吗？我昔日的表现对得起我的父母吗？
3、主持人：谁言寸草心，报得三春晖，想想辛苦的父母，想想平日贪玩的我们，我真的有些惭愧了，让我们拿起笔来写下我们此刻最真实的感受吧！
活动三：展示读书名言、讲读书故事
1、主持人：同学们，古语说的好，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我们为什么要读书？让我们看看名人是怎么说的`吧！
2、学生展示搜集地古今中外的读书名言。
3、主持人：同学们，我们不会忘记周恩来总理为实现理想而刻苦读书的历历往事：少年周恩来正是痛心于祖国的落后挨打、饱受侵略的现实，才立志为中华之崛起而读书。图书馆，他专心致志，如饥似渴；旅行途中，他争分夺秒，不知疲倦；他远涉重洋，赴法勤工俭学，为的正是中华之崛起……
4、主持人：下面让我们来讲讲你所知道的读书故事吧（提前安排学生准备好故事）
5、同学们，听了他们的故事，是不是对你有所启示呢？那就让我们行动起来吧！努力学习奋力拼搏吧！
6、最后让我们一起欣赏一段视频《生命的十字架》，交流感悟。
7、齐声朗读班主任寄语：努力学习、发奋拼搏、笑迎毕业！有付出终有回报！
8、主持人：现在我宣布六年级一班读书励志奋力拼搏主题班会到此结束。
励志的主题班会教案篇5
一、思想决定命运。
有一句话叫做:播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。 由此可见，命运最终是由思想决定的,所以我们说“思想有多远，我们才能走多远.”
二、思想有多远，我们才能走多远。
故事一：要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
故事二：三个泥瓦砖工作
砌墙、修筑楼房、修建宫殿，砌墙工人，房地产开发商，工程设计师）
由此可见:敢想才能成功。
敢想就真的能成功吗？有人会说，我的脑袋不好使，真的不好使吗？还是其它原因？
三、人的潜能
1、一个人的最大潜能是：背完百科全书，读完七个博士学位.
2、人的潜能开发，科学家才开发了他大脑潜能的2%左右。
作家的日记：
有人对我说：“真羡慕你的年轻，年轻就是资本。”
我却说：“其实我心中很羡慕年纪大些的人呢，阅历丰富、见多识广，写起文章来素材也多，思想也深刻。” 于是立刻又有人接言：“年轻就是资本，年老就是财富！”
一言既出，赢得了满堂的喝彩。多好的一句话啊。
但是并不是所有的资本最终都能够转化为财富。资本只是为实现财富提供了一种可能，要想使这种可能变为现实，还需要苦心的经营。
由此我们得出一个结论:年轻是资本，年老是财富，但资本不运着，就无法产生财富。对于学生来说,这里的运作就是学习，学习，再学习。
如何能让自己的潜能得以充分发挥，如何能让自己年轻的资本转化成年老时的财富？最好的方式就是做任何事都能积极主动。
四、积极主动才能激发人的潜能
外事积极主动,这是成功人士七个优秀习惯之一。
主动与被动的区别：
积极主动的人说话 被动的人说话
对不起，我不是故意的。都是你的错
我会应付好这些的。要是……该多么好啊
我不太感兴趣，但还是谢谢你的好意我不能决定
我相信我们能找到第三种选择 这不公平
我能做到 我不会
我会做的 我会试试看
我能做得更好 我一向就是这样的
让我们看看都有哪些可行的办法 对此我无能为力
我选择 我只能
总会有办法的 我不能
我不会让你的坏心情影响我 你搅乱了我一天的心情。
2、行动上的表现
积极处事的人：
不容易被激怒(诳语:不拿别人的错误惩罚自己)
为自己的选择负责（我选择，我负责）
行动之前先考虑清楚（先思而后行，冷静）
将军与勤务兵的故事
坏事发生之后能重整旗鼓（经历是一种财富）
有人应聘,阐述的理由是:他经历的十几家企业都破产了.(他知道每家破产的原因，这就是我的应聘的资本)
设法促使事情发生（竭尽全力）
（t;环球八十天旅行>，在不可能的情况下创造奇迹取得成功
集中注意力于自己做的事，不为自己无能为力的事烦恼（高高兴兴地活着，对自己说了算的事情，持之以恒地一点一点地去做，千万别一味地做“愤青派”）
3、尽力而为与竭尽全力
①竭尽全力与尽力而为——兔子与猎狗的故事
②不竭尽全力，结果会很悲惨——司机追汽车
一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人后面紧紧地追赶着这辆车子。
一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人：“老兄！算啦，你追不上的！““我必须追上它，“这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机“(有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出来。)
行动提示：首先从我们的语言上改变我们自己，然后再从行动上改变我们自己，让自己成为一个主动积极的人。
主动积极能让我们更优秀，那么主动积极的人有哪些好习惯呢？
五、让优秀的行动变成一种习惯
1、杰出青少年的七个习惯
①积极处事——我就是力量，办法总比问题多。
②先定目标后有行动——把握自己的命运，不然别人就要来把握。
③重要的事情先做——考验抑制力和意志力。
下载资料的启示（自己下载资料花很多时间，朋友下载资料却能很快的原因）
④双赢的启示——生活就像一顿各取所需的自助餐。
天堂：一位行善的基督徙，临终后想见天堂与地狱究竟有何差异于是天使就先带他到地狱去参观到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴.地狱的生活看起来还不错嘛不用急，你再继续看下去。
过了一会，用餐的时间到了，只见一群瘦骨如柴的饿鬼鱼贯地入座。每个人手上拿着一双长十几尺的筷子。可是由于筷子实在是太长了，最后每个人都夹得到.吃不到你真觉得很悲惨吗？我再带你到天堂看看。
到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一双长十几尺的长筷子。不同的是，围着餐桌吃饭的可爱的人们.他们也同用同样的筷子夹菜，不同的是，他们喂对面的人吃菜。而对方也喂他吃.因此每个人都吃得很愉快。
⑤先理解别人，再争取别人理解自己——你有两只耳朵，却只有一张。
⑥协作增效——高明的方法
嘉陵摩托车生产线，产生了1+1>3的效益
磨刀不误砍柴工——培养良好的习惯，调整好心态，学习更有尽头。
忠言：“该是我自己的时间了，我的时间我作主”
生活和学习的质量取决于有质量的业余时间：
我们一名考外国语学校春招生的行为：暑假每天六小时，上期每天晚上两套题：
清华大学生的行为：窜亲带试卷。
就是这些习惯体现了一种优秀。
2、优秀其实是一种习惯，而不是行动
故事——优秀是一种习惯
那年新入学的大一新生们发现，辅导员老师没有马上选班长。老师解释说，自己对同学们还不了解，所以班长的选任拖延了。
这天，同学们正在辅导员老师的带领下开班会，一名老师跑进教室，惊恐地说：“隔壁教室失火了，赶快离开！”教室里立刻乱作一团。你推我挤中，教室门仿佛变窄了，费尽力气也挤不出去。
这时，一个洪亮的声音响了起来：“都不要乱，男同学站到两边，让女同学先出去。”同学们一下子都安静了下来，顺着声音望去，一名黑黑瘦瘦的同学正站在桌上喊着：“女生排成两行，一个一个按秩序往外走……”同学们按照他的指挥做着，乱成一团的景象变得井然有序起来。
当所有人都跑到教学楼外后，一个同学询问辅导员老师：“老师，既然失火了为什么只有我们班疏散出来啊？”辅导员老师笑了：“我要说声抱歉，其实并没有失火，这只是一次选任班长的测试。”说着辅导员老师将那个指挥疏散的黑瘦同学叫出队伍，“我很高兴地告诉同学们，你们有了新班长，就是他。”
辅导员老师给出了自己选择这名同学的理由：“突发事件中能够处变不惊、指挥若定的人一定是个具有领导才能、非常优秀的人。请你们记住，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
行动提示：从行动上高标准要求自己，将自己的行动逐渐变成一种习惯，让这些习惯体现你的优秀.
六、有目标比没有目标的人更容易成功。（目标是压力）
1、比尔盖茨（致力于人类不平等活动，目标的魅力）
2、只有锁定目标，才能争取成功
故事:心无旁骛
在电视上看这样的画面，一望无际的非洲草原，一群群羚羊在那儿欢快地觅食，悠闲地散步。就在这时，突然，一只非洲豹向羊群扑去，羚羊受到惊吓，开始拼命的四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追赶过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊，它只是一个劲地
向那只未成年的羚羊拼命地追去。真是奇怪，那些和它挨得很近的羚羊它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
在看的过程中，我一直很纳闷，在追赶的过程中，那只豹子为什么不放弃先前的那只羚羊而去改追其他离得更近的羚羊呢？那样，岂不是更容易捕捉到猎物？后来，在听到主持人的解说词后，才恍然大悟。因为豹子已经跑累了，而其他的羚羊并没有跑累，如果在追赶途中改变了目标，其他的羚羊一旦起跑，转瞬间就会把疲累不堪的豹子甩在身后，因此豹子始终不丢开已经被自己追赶累了的羚羊，最终的目标是让它成为自己口中的猎物。
其实，梦想就是一只羚羊，如果你想得到它，那么，你就必须一直追下去。中途很可能出现各种目标的诱惑，它们都在分散你成功的视线，如果你一味地为它们停留，最终将一无所获。
感悟：将自己比作那只非洲豹，将理想比作那只被穷追的未成年的羚羊，抛弃所有杂念，穷追下去，千万别受近在身旁的其他羚羊的诱惑，你一定会成功，要记住“虽然人的潜能无极限，但人的生命是有限的”。你一生追求的目标太多，到头到，一个也实现不了。
结论：人的潜能无极限，但人的生命是有限的，锁定目标，竭尽全力，一定能成功。
七、确定自己的人生目标（留给学生的思考作业）
描写出你理想中的10年后的自己（大胆地想象）
要求：
1、你在哪里？（环境、地点描述）
2、身边是什么人？（这些人的工作、能力、表现，与你的关系）
3、你在做什么？（职业、职位、工作情况）
这不仅仅是作业，更是你对自己的许下的诺言，遵守诺言是人应该具备的基本品质，没有人能帮你守住这个诺言，只有你自己。
励志的主题班会教案篇6
一、主持：xxx、xxx
二、流程设计：
开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语
三、班会过程：
x：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。
x：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场
x：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！
x：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？
合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；
x：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
x：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）
x：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？
xxxxxx发??
x：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）
x：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？
xxxxxx发言（做最好的自己，追求卓越）
x：对，xxxxxx回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）
x：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他？（投影）
（……）
x：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹
x：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？
（……）
x：信心+意志+目标（板书）
x：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开视频）
x：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们
高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，
在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视
时间确定发言人数。）
x：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。
x：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的`大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。
x：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。
x：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。
x：我们有没有信心成功，有没有？
x：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！
x：下面进行高考备考宣誓：全体起立！
......全体宣誓.......
结束语（合）：xxxx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。
