为了更好的和听众进行交流,你打算怎么写演讲稿呢,通过演讲稿,我们可以突出重点,避免信息过载,下面是淘范文小编为您分享的乐观心态演讲稿5篇,感谢您的参阅。
乐观心态演讲稿篇1
各位同学,各位老师:
大家好!我来自九年级(1)班的郭建锋,今天我演讲的题目是《良好的心态从失败开始》。
失败,如魔鬼一样让人掉入低谷;失败如神仙让人向越高的位置爬升;失败如平凡人让人一生都达不到希望,这就是经历失败这种人做出的不同的心态。
有积极的,把失败当成磨练,让他与成功越来越近;有消极的,把失败当成痛苦,让他与成功越来越远;有平淡的,把失败放弃掉,如有成功到来,也是交之失臂。
在人的一生中,遇到挫折打击是不可避免的,关键在于怎么把失败,变成成功的垫脚石,这就是所谓的良好心态,一种积极、向上、乐观的心态面对一切。
就像阳光阅读里面的一篇文章的两对夫妇都有残疾,但是男人靠修家电为生,女人一边修衣服,但是他们并没有对生理的失败上心里变的消极,并生下两个孩子快乐的生活。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名),因为自己成绩不太理想,而跳入河中自杀,这样的事例每年都有,考不到好分数而失去生命。对于第一个例子来说,那对夫妇,就是从来没有对失败感到什么。
同学们,用我们良好的心态从失败开始吧,让我们与成功越来越近。
谢谢大家,我的演讲到此完毕。
乐观心态演讲稿篇2
时光如白驹过隙,我们即将迎来本学年的期末考试,面对期末考试,有些同学不免产生了焦虑,紧张不安的情绪,因此, "保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥”。具体有以下几点:
一、坚定信念,勇往直前。备考之路并非一马平川,你或许在与他人的对比中情绪黯淡,在简单乏味的学习生活中挣扎,濒临崩溃。保持“坚定信念,勇往直前”的心态,强化信心,我们可以用以下几个方法实现。1.目标要力所能及,符合现实,不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失2.不要攀比。正确看待他人的成功失败,坚守本心3.对自己进行积极的自我暗示4.走路要挺胸抬头,步伐要坚强有力,对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点,才能纵使困难重重,依然还能不松生命的发条,不减加速的档位,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标,以严格的计划来保证行进的高效。
二、调节情绪,积极乐观。积极情绪能给你带来好心情,让你热情高涨的投入学习,消极情绪则会给你带来不快,损耗你的能量,降低你的学习热情,影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化,是一种自主性行动,不是外加的、被动的,别人只能引导而不能代劳,我们要成为调控自己情绪的主人,我们可以用以下几种方法来调整自己。1.学会合理的释放自己的不良情绪2.在紧张时,及时采用深呼吸的方法,让自己迅速放松下来3.积极地自我想象,内心暗示。你不能改变天气,但可以改变心情;你不能改变方向,但可以调整风帆;你不能控制别人,但可以掌控自己!
三、回归本真,稳扎稳打。这种心态意味着简化自己,就是在走向期末考试的每个日子里,把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度,好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。1.不要自我加压,制定符合自己能力的目标2.调节生物钟,调整自己合理的作息3.以考代练,重视每一次练习,训练状态4.每天进行适当的试题练习,保持对试题的敏感度。
四、沉着冷静,激发潜能。如果结果不如你所愿,便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态,就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望,充盈着直面过去的冷静,鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥,激发自己的潜能,就要做到以下几点。1.战略上藐视试卷,战术上重视卷子2.运用考试策略和技巧,如安排做题顺序,规定做题时间等3.细心审题是成功的关键,4.建立完整的知识网络体系5.训练发散性思维。我们只有做到以上几点,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨,不论尖石如刃,电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。
期末复习,我们是负重拼搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷,但是,我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼,经过周密的复习,经过对自我深刻的反省思考,把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达,我们就会发现这样的真理:生命,总是在挫折和压力下辉煌;思想,总是在徘徊和失意中成长;意志,总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树,不生长的变成了空壳!保持良好的心态,就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影,就会从尘埃中开出明媚的花朵,就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态,在期末考试中赢得佳绩,成就美好未来!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
乐观心态演讲稿篇3
亲爱的老师,同学们:
大家好!人有悲欢离合,月有阴晴圆缺.客观世界每分每秒都在变更着,然而我们的心态却始终如一,乐观、积极、拼搏、向上.
人生不如意事时常有,我们曾经怒诉,曾经哭泣……但我们不曾放弃,因为我们始终坚守着这样一个信念——明天会更好.于是,我们走到了今天.
乐观心态犹如茫茫深海中一盏璀璨的明灯,指引我们脱离黑暗,驶向成功的彼岸.我国著名的残疾女作家张海迪曾经说过:“虽然我不能够象平常人一样战立起来,但我仍旧生活得充实而有意义,这一切都是因为我有乐观的心态.”她的话不但鼓舞着无数的残疾或智障人士重新投身社会,而且一直感动着我们的心泫,张海迪精神将会永放光芒!
乐观心态犹如夜空中高挂的一颗闪亮的明星,寄予了我们对未来的无数个憧憬与希望.每当我们置身于幽深的谷底,乐观的心态总会燃起希望之火,正如黎明前的黑暗总会让人恐惧万分.但乐观的'人则会告诉自己,只要再坚持多一会儿,就会看见太阳升起时的那一刹那用恒的光辉
乐观的心态如平淡生活中百变的调味剂,让我们尝尽人间的酸、甜、苦、辣.有人曾经将人生比作平淡无味的白开水,日复一日,年复一年.这种悲观的心态会使人在颓靡中足渐死去;然而乐观的人却敢于给平淡抹上一层色彩,他们沉浸于知识的汪洋之上,奔驰于文化通道之中,对于追求理想更加乐此不疲.
乐观的心态犹如画家手中的神奇画笔,为我们塑造出动人而美满的人生.人生有你而精彩,而你因乐观的心态而精彩.人生仿似小溪一般细水长流,人生又仿若流星般瞬间即逝,只要我们始终以乐观的心态对待我们的人生,那么无论是长流或者既逝都将会是光芒四射.
乐观的心态指引我们走出黎明前的黑暗.
乐观的心态推动我们登上成功的顶峰.
乐观的心态为我们塑造美满的人生.
前途因乐观的心态而光明;音乐因乐观的心态而动听;人生因乐观的心态而美满.
我的演讲完毕.
谢谢大家!
乐观心态演讲稿篇4
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
生活精彩的定义无需声名显赫,无需位高权重,只需要一个普通却积极乐观的微笑,只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵,积极乐观就是精彩!
“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望,她希望扫出自己的新生活。那么,她的乐观确实开启了她自己的新生活。
乐观心态开启草根明星的崭新人生。
旭日阳刚身居社会底层,去能唱出乐观的歌声,他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒,只能在路灯下草席上练功,而她的微笑却让她蹿红网络……他们的乐观成为他们最好的名片,他们的乐观成为成功的标签。出身草根,却有参天大树般的乐观,他们便一跃为草根明星,用乐观感染更多的人,也用乐观筑起人生新路。
乐观心态,成就创业小辈的成功人生。
马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司,即使在最艰难的创业初期,马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困,甚至自嘲为蜗牛,却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业……他们的乐观助他们度过人生困境,走出困境后,他们便找到了人生的海阔天空,掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱,白手起家,处处碰壁,创业者们靠乐观取胜,走出成功的人生。
乐观心态,铸就不幸弱者的精彩人生。
刘伟自幼失去双臂,疾病又剥夺了他游泳的梦想,可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明,酷爱音乐,却难觅出路,但童稚的话语中全是乐观,钢琴前的笑脸从未黯淡……他们遭遇不幸却乐观面对,命运给他们碎玻璃,他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸,摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行,铸就精彩人生。
乐观是精彩,可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦,悲观地面对生活,在现实中找不到出路,悲观失望的人们啊,乐观看待生活吧,在废墟中发现鲜花,在沙土中发现绿色,生活之关键在于态度,悲是一天,喜亦一天,何乐不为,乐观处之。
乐观心态就是精彩。乐观做墨,拼搏做笔,生活做纸,书大写人生,铸精彩人生!
乐观心态演讲稿篇5
有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
好自己的心态?。
欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。
要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。
科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。
人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。 不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏**绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。
应该怎么减轻这样的负面情绪呢?
1:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)
2:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
3:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
4:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)
阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的.竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。
在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)
情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!
尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
对世界的新奇感,神秘感。
用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!
一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信。