大家在写作过程中，心得体会能够帮助我们发现盲点，在写心得体会时，很多时候需要进行深入的思考，淘范文小编今天就为您带来了技能实践心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
技能实践心得体会篇1
放暑假时，老师嘱咐我们，假期里不光要认真写作业，还要主动帮助爸爸妈妈做一些家务活。
我一向是个听话的女孩，老师布置的任务当然得完成。和爸妈商量后，他们让我包了两项家务活——扫地和倒垃圾，爸爸还让我把这两项任务记在暑假计划表上。刚放假那几天，我每天坚持按计划执行，任务完成得相当不错，可后来我就坚持不了了。
一天，我和小伙伴玩手工，把地上弄脏了。爸爸回来后看见地上很脏，就让我扫，自己出门买菜去了。我拿起扫把三下五除二就把地扫完了，随后便无所事事地坐在床边看电视，心里还在想：爸爸这次肯定会表扬我的。爸爸买菜回来，一进门就问：嗯？这地扫了吗？他指着电脑桌下，写字台下，厨房角落里，床底下让我看。我一看，这些地方虽然没有大垃圾，但都有一层灰，爸爸让我重新扫，我虽然有点不情愿，但还是扫了。这一次，我把每一个角落里的垃圾，灰尘都扫得干干净净，并拖了一遍。爸爸过来检查：嗯，这还差不多。难道只有这句话吗？没有一点表扬？我不服气地想。
爸爸见我闲着，又让我择空心菜，我满口答应了。我以为只要把根部那里老的地方掐掉就可以了，根本就没去关注每一张菜叶有没有变黄，上面有没有虫子或虫卵。我很快就把菜择完了。放在水池里洗完后，爸爸过来检查，发现我择的菜很不干净，不光叶子没择干净，菜里面还夹着草。我一下子意识到又没把事做好，就用手捂住脸，不吱声。
本以为做家务挺简单的，没想到还有这么多学问。吃晚饭的时候，爸爸突然表扬我道：韩雨庭今天表现不错，值得表扬。这虽然是一句简单的话，但我心里美滋滋的。我知道，爸爸是在鼓励我，我一定会做得更好。
技能实践心得体会篇2
时间过得很快，转眼间，为期一周的公益劳动结束了。时间虽然很短，却让我们这些久坐在教室里的“书呆子”们懂得了许多，感悟了许多。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽的思索。
我们班的劳动任务是整理一块杂草丛生的空地。劳动的确是创造了美好。我们每天踏着晨曦去劳动，不管烈日当头还是斜风细雨，都坚持完成每天的任务。在我们全班同学的集体努力下，杂草被清理干净了，原本满地飘荡的白色污染——塑料袋也被消灭了。
劳动锻炼了我们的吃苦耐劳的精神。劳动周不像平时上课，每天都坐在教室，困了还能趴在桌上打盹儿；更不像在家里，衣来伸手，饭来张口，整天的躺在沙发上看电视，懒懒散散，毫无生气。第一天的劳动让我觉得很新鲜，拿了锄草工具就开始干，因为不得要领，一仗下来累得腰酸背痛。这样的结果导致第二天的劳动中提不起精神来。不过，经过了几天的锻炼，我已有所改变，不怕脏不怕累，俨然一个真正的劳动者了。
劳动使我们懂得了“团结就是力量”的真正含义。我们这个班集体，一直把“团结就是力量”作为我们的班级口号，但是平时都是在忙自己的学习，班级同时作战的机会几乎就没有。而劳动起来就不一样了，大家合作分工，协调好自己的工作岗位，为了同一个目标而努力。同学们团结一致的努力下得到老师的表扬，收到极好的效果。
劳动更使我懂得了做什么事都应该有坚定的信心和坚强的意志。做事不可以半途而废。在学习上如此，在今后的工作生活中更应该像这次劳动一样，一干到底，不留“后遗症”，这样，我们做的任何事情才会在最大程度上达到预期的效果。
一周的劳动确实让我们收获了许多在课堂上不曾学到的东西。我想，我们应该在学好书本知识的同时，多多提高自己课外的实践能力，这样才能提高自己在各个领域的战斗力和适应力。
技能实践心得体会篇3
学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
技能实践心得体会篇4
我是一个很挑剔的人，看见眼前的情况就挑三拣四，老要求别人做得十全十美。对于家里的卫生，我总是意见最多的，一看到脏东西，就要外婆清除干净，但外婆那身子骨，不能做太多家务。老妈走过来，看着我笑盈盈地说：“劳动是很不容易的，你与其整日挑别人的毛病，不如做个亲身体验，只有体验过，你才懂得珍惜别人的劳动成果！”所以我一睹气，就把楼层和自己的房间包下作为“包干区”了。
因我平时根本没做过家务，所以头一次做家务动作比较生疏。
我首先打扫房间，但地板怎么擦都不干净，掉下的头发丝很粘手；地毯上的赃物也弄不下来，是用手一粒粒地将小纸屑拣出放进垃圾桶的。这样一来，没过多久，我的腰也酸了，背也痛了，但是工作只完成了三分之一。
老妈胸有成竹地看了我一眼：“我就知道你不行的，现在你知道做家务的辛苦了吧，做不了就别逞强了。”我不愿服输，就不理老妈，继续做我的事。
该打扫楼梯了，却给我出了一难题：虽说楼梯不多，也非常容易清扫，但是屋顶高，我根本无法掸下积起的灰尘，就是换别人照样够不到。我只有暂时不考虑它，先擦地板和扶栏，有很多的卫生死角，既难擦，又麻烦。折腾了半天才大功告成，弄得我筋疲力尽，浑身酸痛。
我从那以后，不再为那些事而感到不满，因为我懂得了劳动的辛苦。我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。如果你还不了解家长做事的辛苦，那也请你做一次家务吧，相信那个滋味一定会使你谅解家长的。
技能实践心得体会篇5
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。
超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的'自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。
（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。
（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。
（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。
（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。
这次实践活动，丰富了我的实践经验， 增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理，实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
技能实践心得体会篇6
今天我帮老妈干了一天家务活。刚听到时，我犹如五雷轰顶。因为我所看过的有关帮忙做家务的作文都说这是一件很困难、辛苦的事。
听完老妈的交代，我才明白做家务没有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人，老妈要上班，我要上学。寒假期间我也要去培训班，如此半天就过去了，下午，在外面吃午饭，也在外面写作业。(老妈不大放心我一个人在家，所以和附近一家按摩店打好关系，让我尽量在那边)最后，晚上和老妈一起回家。因此，我的家务只有三样：洗衣服、做晚饭、打扫卫生。
中午放学，我先到家。共6、7件衣服，只需向洗衣机里加一勺洗衣粉、36升水，设定漂洗2次，脱水6分钟。等到第一次脱水脱完后，再把水位跳到最高，按下开始，拿桶接水，然后等着收衣服就ok。多亏先让老妈写好详细的懒人洗衣法，不然可就麻烦了。那暂时就没事啦，玩去。
很好，很轻松。听到洗衣机开始“嘀嘀嘀”了，拿了个盆，收衣服去了。就几件，不重，一个小盆就够。接下来，把盆捧到晒衣架旁，把衣服套在衣撑外，就像人穿衣服那样。对我来说，这不难，因为老妈以前经常早上洗衣服后就要赶着上班没时间晒衣服，所以会让我代做。哼哼……难怪现在招聘都是由经验者优先。
晚上，老妈说公司加班，让我自己在外面吃，不用做晚饭了。那么，也该开始打扫卫生了。由于昨晚已经打扫过而且今天没有破坏的缘故，只需拿吸尘器“嗡嗡”一会就可以。而且吸尘器的手柄站起来比我还高，也就完全没有必要弯腰驼背。这样，伴随着“嗡……”和“嗖”的声音，想哪走去，都免不了夷为平地的下场。总感觉很适合发泄不满呢。幸好相机有自动拍照的功能，不然还麻烦了呢。
技能实践心得体会篇7
这次社会实践活动不仅仅训练了同学们的意志力，更多的是拉近了同学与同学之间的距离，是我受益匪浅搭上公车时，同学们带着不安的情绪前往基地，担心居住环境不好，条件不好，可事实并不像想象中的那么差，相反的，在这三天半时间中，同学们很快乐也很有感触。
休息没多久，教官让我们体验聋哑人生活的艰辛，从而反思自己今后的路该怎么走好？游戏规则是这样的：“一人带上眼罩作盲人，另一人则作聋哑人搀扶着盲人一步一步进行，须越过重重障碍，到达终点。”当我戴上眼罩的那一刻起，我的世界一片黑暗，身旁的伙伴搀扶着我小心翼翼地前行，每一步每一个台阶都走得胆战心惊。不幸的是我摔了一跤，那时真想一手扯掉眼罩，心想：“我一个大好人，为什么要这样活受罪？外面绚丽多彩的世界多好！”可是，换个角度想想，那些盲人在黑暗中摸索前进的那份害怕与渴望，在这过程中他们有过多少的眼泪与心酸啊，但是他们坚强地挺过来了。相比于他们，我这点小痛算什么？于是我坚持走完了这段算长不长，算短不短的“人生之路”。
第二天教官特意让我们玩一个“背摔”的游戏，听口气无疑就是训练同学间的相互信任：有一高平台，大约一米左右，一人站在台上手脚被绑，台下是12位男生手腕手并排着，嘴里喊着：“请相信我们”的口号，台上的人便向后倾倒，躺在他们的手腕上。若稍有不注意，台上的人便会摔倒地上，但班上同学互相信任，以至于没有一个人受伤摔倒。相反的，却是安全落地。这让我明白生活中朋友间、同学间的互相信任是很重要的，总比互相猜忌、一个人独来独往要好得多。
触动全体同学的心的是临走前一天下午播放的那一段视频，一位演说家演讲的“让生活充满爱”--母爱与师生情。在现实生活中，正如那位演说家所说：“儿行千里母担忧，母行万里儿不愁。许多人拘于爱面子，连一句--妈妈，您辛苦了！都不舍得说，更有甚者连爸妈的生日都不清楚。但在自己过生日时，总有个人忙前忙后为自己准备着，那个人是谁？就是你的妈妈……”听到这，同学们惭愧地低下了头，脑海中浮现出妈妈对自己的付出以及自己平时是怎样对待妈妈的种种事情，泪水不禁是了眼眶。
夜晚的排舞，临走前的晚会，与聋哑学校篮球友谊赛等，都精彩夺目，震撼人心。
通过这次集体活动，更加训练了我们的意志力，团结凝聚力和亲和力，使我们受益匪浅！
技能实践心得体会篇8
一直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再将拖把弄湿后拖地。我找来笤将，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了将他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于将几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，将电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了？”
我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了！”妈妈又补充说：“下次将拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。
