只有在深刻回顾了自己培训情况后，我们才能写出一篇有价值的体会，心得体会是对人际关系和社交技巧的总结，是对沟通能力的提升，以下是淘范文小编精心为您推荐的穿隔离衣的心得体会8篇，供大家参考。
穿隔离衣的心得体会篇1
今天，在学校的组织下我们收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，让我想到了一个词——“多难兴邦”。多难兴邦一词出自《左转》----“或多难以固起土，启其疆土。或无难以丧其国。失其守宇。一个国家是否强大，就要看当国家面临困难时领导者做出的判断和指引，困难能让我们强大，主讲老师们讲的都很有道理，深深打动了我的心，在这个特殊时期，感谢领导能关心到大学生的思想政治，让全国的大学生感受到了祖国对我们的期望!武汉加油!中国加油!
这次疫情，就是大自然给人类的一闷棍，提醒我们:你只是地球上一个平常物种，渺小，且不堪一击。希望今后，人类能接受教训，学会敬畏生命，敬畏自然，占尽优势也不再为所欲为。2020年疫情出现，中国人民向世界展示了中国人民空前盛大的凝聚力和感染力，在如此大规模的疫情范围和爆发数量之中用最短的时间之内取得了最高的效应，什么是中国速度，什么是中国力量，这就是中国速度，这就是中国力量，这就是中国特色社会主义，这就是中国特色社会主义的优越性。它能够在一方有难取得八方支援。能够在特别短的时间内让全国人民拧成一股绳，让全国的大学生同时观看一场电影，一场网课，此效率之高，世界上其他国家是难以超越的。让我们大学生倍感光荣，感谢我出生在中国。
恩格斯说:“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以巨大的历史进步为补偿的”。目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，我们也应尽自己的绵薄之力，不为医生，社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会，贡献出自己的力量!在疫情之下，健康就是一种责任，是对自己负责，对家人负责，对社会负责，对国家负责的一种态度。哪怕世界的战争不再有炮火和枪响，但是没有硝烟的战役依然需要我们保持内心的镇静和强大的斗志。危机之中，往往孕育着希望。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，如今初春的暖阳已然照耀在田野之上，万物复苏，处处皆是繁忙的景象。面对这次疫情我相信只要我们举国上下坚定信心、守望相助、共克时艰，则必将迎来暖阳遍地，春暖花开。
穿隔离衣的心得体会篇2
春光明媚，万物复苏。随着国内疫情防控形势逐步平稳，因疫情防控停业已久的各大景区陆续开放。“禁足”在家两个多月的人们纷纷“报复性”出游，以释放压抑许久的激情。在刚刚过去的清明假期，黄山景区游客人头攒动的视频在网络上刷屏，细数其中竟还有不少游客没有戴口罩，在视频中我们看到的不是愉悦身心的风景，而是疫情防控的风险。随后，黄山风景区管理委员会发布公告，景区进山人数已达到游客流量限制的两万人，停止游客入园，并将采取增派志愿者、增设软硬隔离设施、优化预约措施等方式疏导游客。
4月5日，世界卫生组织发布公告称，全球新冠肺炎确诊病例超113万例，中国进入“缓疫阶段”。这也意味着我国疫情还没有完全结束，外防输入、内防反弹的压力仍然很大。在全球疫情不断加速蔓延的态势下，一手抓防疫、一手抓生产复工将成为常态。对入境人员实施无缝衔接和闭环管理，加大对无症状感染者管理力度，这些精准化的.防控措施确保复工复产摁下“快进键”的同时，将内生的风险降到最低。
管控不容易，放开更不容易。经济社会是一个动态循环系统，不能长时间停摆。这次疫情对我国各行各业都产生了巨大影响，而旅游业首当其冲。在低风险地区恢复旅游产业，提振文旅消费，不仅是拉动经济增长的新引擎，也是助力脱贫攻坚的新动力。各大景区爆发出的超高“人气”，彰显着我国发展的巨大潜力和强大动能，坚定了我国经济长期向好的底气。人民群众对绿水青山的热情高涨，恰恰也反映了疫情之后，对生命健康的更高追求和对优美生态环境的更加期待。
此次疫情对旅游业既是挑战也是机遇，好事办好才能转危为机。在长期防控的新常态下，既不能“因噎废食”，阻碍经济社会秩序恢复，也不能麻痹大意，导致前功尽弃。各类景区必须根据疫情防控进展和风险等级统筹安排、有序开放。要严格控制游客流量，鼓励实行实名制、分时段网络预约购票、限量有序入园，支持采用扫码支付、电子门票等非接触服务技术手段进行购验票，减少人员近距离接触和排队聚集。倡导游客有序接受体温测量，自觉戴上口罩，保持好间隔距离，健康放心地欣赏祖国的大好河山。
春光虽好，但战疫仍在继续。景区也是疫情防控的前线，把风险降到更低，才能让风景更美。唯有把防控要求落实落细，做到收放自如、进退裕如，才能守住来之不易的防控良好形势。
穿隔离衣的心得体会篇3
这一次，由于新冠肺炎的影响，我没有一开始就回学校上课，而是开始上网课。老师在直播间给我们上课，刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里，但是一周后，我也觉得这样我的学习动力更大，在家学习更自由。
这个在线课程也让我发现，事实上，学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如，在网上寻找信息。听了老师的课后，你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解，我也知道我应该学好。事实上，有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力，而不仅仅是按照老师的要求，我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的主动性。我也知道，如果我想学好，尝试更多的方法，找到更合适的`方法，我也可以收获更多。
在网络课上，我也和其他学生和老师交流得更多。在过去，在课堂上，虽然我也可以举手提问，但我更内向，没有问题。如果我这次不见面，我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流，愿意提问，学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识，我也愿意问问题。老师的解释也让我知道，事实上，老师并不害怕我们问问题，也就是说，如果我们不问，我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它，我需要问老师哪些方面学得不好。
通过这个在线课程，我自己学到了很多，我也在这个在线课程
之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。
穿隔离衣的心得体会篇4
疫情防控工作是当前最重要的任务，每一天都生活在被疫情折磨的恐惧中，全国上下的老百姓苦不堪言，无论是经济还是文化生活都被这场疫情搅得痛不欲生。在危机面前，基层党组织更要发挥作用，早早带领人民渡过这场劫难，绝不认输。
要进行有效指挥、有序管理。领导者的安排部署决定了下级的行动方向。对于一定量的工作人员如何发挥他们的最大能力达到事半功倍的效果，窃以为，应当征求工作人员的意愿再考虑是安排其外出入户还是待在办公室搜集材料、统计数据，以兴趣为前提方能干事有劲头。不能以会议落实会议、以文件落实文件、把工作往下推。要明确每一个工作人员的职责，而不是多人做一件事或无人处理某件事，造成工作的不及时、管理的混乱。
应按照属地原则、守土有责。偌大的辖区仅凭一个人不可能做到亲力亲为、面面俱到，这就需要强调属地责任，将各自的一块辖区管理好，整个体系才能有序运转。需要充分发挥分工与合作的效用，将合适的工作分派给适合的人，明确遇到问题时请教的对象，而不是像无头苍蝇一样手足无措、耽误时机，保持信息畅通，能联系到彼此，而不是大家都在忙别的事而唯独没有人处理这件事。
一项任务最好由至少两人来做，这样方便及时响应，两人之间互相配合，将负责的事有序落实、互相监督，在任务繁重的.当下也好互相加油打气，不至于绝望的发现只有自己孤单作战、满目苍凉。属地原则也不是“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”，要多向周围表现优秀的村（居）学习先进做法、典型经验，提高效率、规范工作流程。
得强调责任担当、任劳任怨。我常常觉得自己不怕吃苦，直到面对真正的考验时才发现自己的不堪一击。疫情防控期间，全员全时在岗、随时待命、经常性加班让我心态崩了，每天早上挣扎着起床简直是如临大敌。不仅要从外部激励，还要时时树立一些疫情防控期间涌现的典型人物、突出事迹，以生动活泼的形式带领大家学习效仿，让工作人员从内心深处愿意干活，愿意担责，外化为实际行动。不仅基层工作人员得勇担责任、追求卓越，领导者遇事也要冲在前头、做好表率。
穿隔离衣的心得体会篇5
大河报·大河客户端记者 李曼 通讯员 李晓燕
自新冠肺炎疫情发生后，偃师市人民医院自上而下紧急行动起来。医护人员主动请缨，团结一心，带着必胜的决心，支援这场无硝烟的战“疫”。身赴前线，护理人员利用空余时间写下了自己的“抗疫日记”，轻描淡写的文字背后，却是振奋人心的力量。
作为一名经历过sras、h7n9的老护士，杨璐感受到这次病毒的不同凡响。疫情当前，她主动要求护士长吴梅峰将自己分配到隔离病区，因为比起其他的护理姐妹，杨璐有被隔离的经验。
大年二十九凌晨三点，该院收治了第一例疑似病人，一位从武汉回来的务工人员，大家的情绪都很紧张。大年初二的晚上，杨璐值夜班，开始例行巡视病房。走进这位病人房间时，长期在武汉工作，30岁左右的男性工程师盘着腿蜷在被子里，眼神充满绝望，杨璐意识到这个病人的心理正在承受着巨大的压力。
在帮他整理完房间后，他突然说：医生，我会不会死？杨璐判断他正处在创伤后应激状态，她坐在病人对面，让他看着自己，问：为什么会这样想呢？病人告诉杨璐自己在武汉就医见闻的时候，泣不成声。那一刻，杨璐竟不知道用什么语言才能安慰他，只能述让他继续发泄不安和恐惧。看着他慢慢恢复平静，慢慢平复情绪，杨璐说：既然回来了，就不要想那么多，放松心态，积极配合医生，积极面对生活，家人还在等你回家。
那一晚，病人睡的很沉。之后的几天中，他都无比配合，直到最后办理出院，他的心态都相当积极。在他之后，杨璐每接触到一个病人，都密切关注他们的情绪，因为巨大影响之后，生理上的创伤可以医治，心理的创伤却有可能会是永远的阴影，尤其在面对疫情的特殊时期。
大年三十，鲍梦凡正在家陪父母吃饺子，一阵电话铃声打断了原有的喜乐，自己被抽调到感染科报到。疫情就是命令，来不及与家人告别，鲍梦凡便走向“战场“”。
初到感染科，鲍梦凡就意识到疫情的严重性，更让她对平常普通的工作多了一份谨慎，既要对患者做出专业的护理，又要对他们进行心理疏导。身在隔离病区，不仅要时刻调整自己的心态，更要给病人加油打气。
随着该院新冠肺炎救治点的成立，鲍梦凡主动要求作为第一梯队进入抗击疫情的最前线。在救治点，她最长13个小时不吃不喝，有时在上班前一天便开始不喝一口水。因为不舍得浪费一套隔离服，鲍梦凡早就习惯了穿纸尿裤。
轮到换班，来不及说话，直接冲进厕所。卸掉脸上的口罩，才发现鼻子被压的脱了一层皮，来不及矫情，赶忙回宿舍休息，随时待命。父母打来电话，鲍梦凡不自觉的流下眼泪。怕父母担心，便强颜欢笑说：爸，我很好，你和妈照顾好身体，等我回家给你补个年。挂了电话，对父母的愧疚又涌上心头。
面对疫情，王欢欢同样主动要求加入一线战斗。在隔离区内，每个医护人员仅仅是穿戴就已经浪费不少体力了。在进入隔离区前，需要穿戴防护服、隔离衣、帽子、口罩、护目镜、面屏、手套和胶鞋等。
为了减少防护物资的浪费，一个班次下来，捂的严实的口罩常常让王欢欢感到胸闷，气短，而防护面罩紧紧扣在头上，压着眼眶，更加头晕，恶心。每当面对来自身体的不适，王欢欢都告诉自己：疫情当下，我不能倒下，我要坚持一下，再坚持一下。
将心比心，才能拉近护患之间的距离。进入隔离区前，王欢欢都先了解他们的病情发展情况，进入隔离区之后逐一细心询问，哪怕一个小小的需求都全力满足，如打水、测体温、盖被子等等。近日成功治愈出院的患者韩某，在治疗期间也与王欢欢也相处的十分融洽。除了日常的治疗和护理，还常常微信沟通，询问她有没有好点，需不需要什么东西，鼓励她加油，要相信医护工作者，早日战胜病魔。
穿隔离衣的心得体会篇6
20xx年的寒假刚结束，一场新冠疫情，顿时给我们的新学期按下了“暂停键” 。
20xx年3月，全国各地疫情蔓延。月初，我们小区也不断出现密接，次密接者，3月13日，很不幸，我家楼栋出现了确诊病例，防疫部门为了防止病毒快速传播，马上给我们楼实行了全封闭管理，爸爸妈妈也开始了居家办公。每天，医务工作者都会上门给我们做核酸并询问我们的身体健康状态。
隔离第一天，很多邻居家里没有准备充足的物资，大家开始在网上抢购蔬菜及生活用品，京东快递非常给力，没多久，购买的物资都到了小区门口，由于我们无法下楼，都是由物业的叔叔阿姨和志愿者们一趟一趟地给我们送上门。他们真的很辛苦，但他们从来没有一句抱怨的话，默默地为我们解决燃眉之急。
有一天，已经是晚上8点多了，一个志愿者给我家送菜时，开玩笑地告诉爸爸他今天腿都跑细了，说完立马又送下一家。我们听了都很心疼，此时，我心中的敬意不禁油然而生。
很快，网上平台的食物都被抢空，大家一时之间买不到生活用品，就在这关键时期，我们小区有一个德佑房产的叔叔非常热心，组织了他的同事每天免服务费去超市帮我们采购。
我有一个同学，他妈妈是一名牙医，这次参加志愿者，坚守在疫情防控第一线。据他说，妈妈已经3个星期没有回家了，每天都是凌晨4点开始工作，直到晚上8点半才能端起简单的外卖吃晚饭，吃完又继续工作。他的弟弟才1岁，看不到妈妈，每天总是哭闹，所以妈妈会抽空发照片回家。看到照片中，妈妈的双手被消毒水浸泡的已经发白，脸上被防护工具也勒出了深深的痕迹，他告诉自己在家一定好好学习，好好照顾弟弟，不让妈妈操心。
隔离的'第五天，政府给我们送来的暖心物资，有蔬菜，鱼，肉，鸡蛋，水果等。妈妈告诉我，在党的领导下，这么多在一线奋战的医务工作者，还有社区物业、志愿者的辛苦付出，我们一定会战胜疫情，我也坚信我们一定能尽快地回归校园生活。
穿隔离衣的心得体会篇7
这场没有硝烟的战斗仍在被坚执锐，虽然艰辛，但是我们众志成城，除了在“战疫”一线的工作人员们，在社会各行各业各类人群也贡献了自己的一份力量。
对于大多数人而言，春节是在夜空如星光熠熠的烟火，是令人惊喜的封封红包，又或是春晚这背景音下的齐家团聚、和乐融融。但对于一些人来说，春节与往日并没有什么不同，甚至是更为艰巨的挑战、不可松懈的关键。
其实不只有钟南山院士，好多医生、护士、铁路工作者，他们依然守在前线，他们将自己放下，撑起万家团圆、灯火通明。
还有那些大公司、企业家纷纷伸出援助之手，捐款、捐物资，为这次“战疫”做出了伟大贡献。
除了这些人员，普通民众也积极参与其中，他们也尽自己的力量，留下了一个个暖心的瞬间。
xx市公安局摄像头记录了暖心的一幕：一位年约七旬的老爹爹杵着拐杖，佝偻着身子，步履蹒跚的将一个装着防护口罩的手提袋放在九峰派出所值班室门口，随后转身离去。值班室内工作人员赶出去追问，该老爹爹已上车离去。
这样的温情不止发生过一幕。xx一派出所先后收到两名群众送来的850只口罩；年轻姑娘送45副护目镜到分诊台，留下纸条“平安，加油”；xx一公安局派出所值班，一小伙送来500个口罩，然后逃离，留了句：“你们辛苦了”。
他们这“一放一逃”，放下的是关心，留下的是感动。这些都是来自普通市民的善意，他们把自己能供给的东西直接献给最需要的前方人员，不求回报，是对一线工作人员的信任，也是对这场攻坚战的积极参与。
这是一场需要我们一起面对的“共同战疫”！需要我们携手同行才能攻克！他们的这些行为，都是这场“战疫”最美的样子。
穿隔离衣的心得体会篇8
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的'准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
