演讲稿的准备过程是一个自我发现的旅程，让我们更了解自己，在修改演讲稿时，删减冗余的内容，保留最核心和最有价值的信息，能让表达更精炼，，下面是淘范文小编为您分享的400到500字演讲稿参考6篇，感谢您的参阅。
400到500字演讲稿篇1
今年5月，我与父亲到四川绵阳旅游，经过市区一座大桥时，突然听到喊声“有人落水，快救人!”只见5位维修大桥的工人正在水中挣扎，刚从体校毕业没多久的我只闪过了一个念头“我能救人”，便向河堤冲去，全然不顾父亲在后面紧张的喝止声，一个猛子扎入了河中，在自救工人的指点下，我三次潜入水中，终于把一名昏厥了的工人捞了上来，见此人已无呼吸，便实施挤压、控水、顾不上害羞害怕，嘴对嘴地进行了人工呼吸，不久这名工人哼了一声，吐出了河水，眼睛翻动了一下，活了过来，就在警察和医疗人员赶到后，我悄悄游入河中，回到河堤。
见救人的是一个年轻的女子，围观的群众纷纷上前问是哪里人?叫什么名字?见不说就走不了，父亲顺口说到“我们是云南昭通人，她叫铁飞燕”说完便打出租车离开了现场。回到宾馆我才想起自己正处在女性特殊的生理期内，由于受了寒，开始了咳嗽、头痛、并有些发高烧，但我内心十分高兴，毕竟自己救回了一条生命。第三天，我被维修大桥的安全负责人寻找到，以讲解溺水自救的方法，把我骗到了公司，并发给了我2000元慰问金，而这仅是开始，当我回到单位后，我救人的事迹已经在川、滇两省的媒体掀起了“寻找铁飞燕”的热潮，省公投公司和我所在的单位昭通高速公路管理处、市委宣传部、市政法委、妇联等部门，纷纷到医院看望正在治疗中的我，并发给了我上万元的奖金。我不过做了一件我能做的事，并且是该做的事，就得到了社会那么多的奖励和赞扬，这让我感到受之有愧，便把这奖金除了给父母和子键留了一小部分之外，其他的都捐给了我的母校大营小学和家乡的中学，因为那里的贫困学生，更需要这些钱。
许多人都不理解我为什么要这样做，更不理解我在十七岁时就收养了子健这名弃婴，在我看来子健就是我的孩子。虽然捡到她时，她刚出生，脐带还未脱落，就被家人丢弃。她是我早晨外出时，在河边的土地庙前捡到的，听到她的哭声，见她冻得发紫，便把她抱回了家。为她，我遭受了这个年龄最不应该遭受的白眼和冷漠，甚至污水，我不在乎;为她，我经受了这个年龄最不应该经受的苦难，甚至恐惧，我挺了过来;为她，我失去了这个年龄最应该享受的快乐、幸福、甚至甜美，我绝不后悔。我为自己十八岁的担当而自豪!
我自豪我对生命的认识，生命是宝贵的，没有贵贱之分，只要他存在，就有他存在的权利，当生命处于危急关头，能够救人于危难，这不仅仅是菩萨心肠，而是一种对生命的高度负责，生活教给了我一条道理，尊重他人生命其实就是尊重自己。
我自豪我对奉献的理解，见义勇为是中华民族的传统美德，它的核心就是一种无私奉献，在奉献中我收获到了快乐，在奉献中我体会到了价值。被丢弃的子建需要我、落水的农民工需要我、贫困的学生需要我，当一个人被别人需要时，人生的价值就会彰显出来!
我自豪我对爱国理念的理解，人们都说：“90后是享受的一代，自私任性的一代”在我看来，不是这样的，你看：奥运赛场上为国争光的有我们，汶川大地震，不畏生死，敢于拼搏的有我们，上海世博在火热中为观众服务，尽心尽职的志愿者是我们。爱国不在年高，不爱国空活百年。
我记住了自己的18岁，也记住了自己对生命的追问。一个人要想自己的青春闪光，只有一句话，青春年少正当时，爱国奉献扬国威!
400到500字演讲稿篇2
尊敬的各位同仁：
上午好！我叫司治全，作为出租车驾驶员中的一员，通过公司一周的岗前培训，学到了许多知识。我的发言标题是《创建全国文明城市，维护标有会师旗帜蔚蓝车队的良好口碑》。
出租汽车是城市的窗口，是城市的名片，也是城市人文地理、民族风情，红色旅游的义务宣传员，讲解员。我们的一举一动，一言一行不仅是自己素质的体现，更是代表着华通公司的形象，会宁人民的形象，我们在日常营运过程中要做到以下几点：
一、注重自己的仪容仪表，保持车容整洁，热情服务，诚信待客，不争客抢客，按表收费，不宰客，不拒载，主动帮助照顾“老、弱、病、残、孕”等乘客。
二、开车时系好安全带，不接打电话，不吸烟，不吃零食，不向车窗外乱扔垃圾，养成良好的卫生习惯。
三、安全驾驶，文明行车。出行时心里警钟长鸣――“安全第一，预防为主”，增强安全责任意识，自觉遵守交通法规，树立文明交通意识，提高文明出行的观念。
红色会宁会因我们而精彩、漂亮。我们因红色会宁、状元会宁、美丽会宁而骄傲。让我们并肩携手，立足本职，把好自己的方向盘，安全行车，用文明和热情服务于大街小巷，诚信微笑接待每一位游客、每一位顾客，为创建全国文明城市、建设美丽红色会宁增光添彩，维护会宁华通出租的良好口碑。
最后，祝大家出入平安，家庭幸福，万事如意。
400到500字演讲稿篇3
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，很高兴可以作为学生代表来进行一次发言，我演讲的是：心中的祖国。
祖国，一个多么荣耀光辉的词语，承载着每个人心中最坚定的信念。中华历史五千年，是多么的悠久而充满神圣光芒，从盘古开天辟地到仓颉创造文字，从古代诗人的文化底蕴到四大发明的广泛就用，都在展示着中华的魅力，看到这样繁荣璀璨的篇章，真让我自豪呀!
但我们亲爱的母亲可不是一直这么光彩闪耀。从1931年的九一八事变起，日本开始侵略中华，1937年的卢沟桥事变又掀开了日军全国侵华战争的序幕，可恨的敌人竟无耻地踩脏了我们母亲清瘦的脸，这巨大的耻辱让我们愤怒不已，顶天立地的中国人民永远坚强地站立着，用生命与鲜血洗刷着中国的灵魂。江竹筠，她誓死不屈，用一生，去实践她的建国心愿;董存瑞，他聪明英勇，用生命去换来战友与祖国的明天;王二小，他虽是儿童，却也机智爱国，帮助八路军消灭了敌人，但牺牲了自己……许许多多的英雄们，带来了祖国解放的希望，翻开了新中国新篇章。
现在，我们的祖国在突飞猛进地发展，神舟五号的发射是多少壮观，一带一路政策，对外交发展起到了多少重要的作用，“东亚病夫”的称号已离我们远去，我们会向着未来，一路前进!
老一辈的使命完成了，建设祖国的新使命掌握在我们手中，我们一定要努力学习，为了祖国灿烂的明天!
我的发言完毕，谢谢大家!
400到500字演讲稿篇4
各位同事：
大家下午好!
我今天演讲的题目是：敢于担当之重。
同一个单位不同的岗位赋予我们不同的岗位职责。而不同的岗位职责却有着相同的要求，那就是敢于担责、守土尽责。
作为一名稽查科长，我的岗位职责有六项：一是负责对各项卫生监督执法工作确定的任务和事项的执行完成情况;办事程序、工作制度以及政务公开执行情况的稽查。二是督察具体行政行为中程序、实体内容的合法性情况;监督文书规范的符合率及文书情况;执法过错的有关情况。三是督察卫生监督队伍素质建设工作。四是进行日常监督工作考评，并组织年终考核。
敢于担当之重，必须具备良好的职业道德素养。老话讲“干一行爱一行”。这句话是对职业道德最好的诠释。如果对所从事的职业没有感情，就不可能全身心地投入到工作中去，也就不可能担当起工作赋予的。要提高自身的职业道德素养，其一要有服务意识。要把岗位职责当成为民服务的手段，而非为个人谋利的工具。要心系民众，想服务对象之所想，急服务对象所急，做服务对象所盼。时刻将民众的冷暖挂在心上。其二要有奉献意识。要舍小我成大我，勇于放弃个人的利益权衡，一切以大局为重，以集体利益为重，以民众利益为重。其三要有自律意识。要把权力的行使置于社会的监督之下，让权力在阳光下规范运行，让权力真正为民服务。
敢于担当之重，必须有较高的业务素质。也就是说要有业务能力来完成岗位职责的要求。作为稽查人员，要具备三个能力，一是发现问题的能力。稽查人员不但要懂执法业务，更要有能力从具体的案件中发现问题。二是调查问题的能力。要能够将发现的问题调查了解清楚、区分明了、人员处置建议到位。三是制度建设能力。要通过问题的调查过程中发现执法管理中存在的不完善之处，有针对性制定相关的制度，防范此类问题的再度发生，达到标本兼治的目的。
敢于担当之重，必须有动真碰硬的勇气。稽查工作是维护法律的公正和尊严的工作，是维护机关正常工作秩序手段，是推进全所工作的重要抓手。工作的对象是自己的同事，有的还是自己的领导，稍不留神就要得罪人。要想职责履行到位，必须要有动真碰硬的勇气，敢于面对、不留情面。在这里也向一直关心支持和理解认同我工作的各位同事、各位领导表示衷心的感谢。同时恳请大家一如既往地支持我的工作。
敢于担当，就是主动争取做得更多，承担更多的;敢于担当，就是全力以赴，满腔热情地做事;敢于担当，就是为单位分担忧虑，给领导减轻压力，给上司以支持，给同事以帮助;敢于担当，就是自动自发，最完美地履行你的职责，为单位赢得荣誉，也为自己赢得尊重!
我的演讲完了，谢谢大家!
400到500字演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
每到周末，我和爸爸妈妈一起去图书馆读书，今天也不例外。
我非常喜欢读书，睡觉前吃饭前读书，放学回家后又是读书，有时上厕所还要抱本书。
别人问我：“为什么这么喜欢书?”
爸爸妈妈教会我读书。很小的时候，受爸爸妈妈的影响，我也喜欢上读书了。我们一家三口都喜欢看书，用妈妈的`话讲“都是书呆子”。家里几个书柜、书架都摆满了书。但一到周末，全家出动，还是要到书店去买书。我和爸爸妈妈一起讨论书中的故事，谈自己的感想。
书中总有好故事。我最喜欢的故事是《狼妻》、《狼王梦》。书里面讲了个棕熊的故事最有意思。讲的是“我”养的小熊崽只听“我”的话，不听“我”的向导强巴的话。因为小熊崽是在“我”的怀抱里睁开眼睛的。
书中总有新知识。读书可以学到很多东西，让我明白许多道理。很多成语我就是从书里学到的。比如：百发百中、亡羊补牢、熟能生巧等。我还明白了许多做人的道理，比如诚实、助人为乐、有爱心，遇到困难不能着急，要冷静思考，想出解决问题的办法。
我爱读书，增添了我的乐趣，我爱读书，增加了我的知识。我爱读书，提高了我的学习水平，我爱读书，培养了我做人的品质。
谢谢大家!
400到500字演讲稿篇6
亲爱的老师、同学们：
好习惯，谁都有，而我也不例外，这个好习惯是一年前才开始的，这个好习惯可是十分的管用哦!
这得从我三年级的时候开始讲，那时我写作文时总是理屈词穷，不能自信地写，头脑里总没词儿，总不知写什么好，还要想很久才想得出来，而且写出来的文章没有上过23分以上的。妈妈开始有些焦急，已经都上三年级了，还不能写出一篇好文章，有够糟糕的，我刚开始满不在乎的，可是后来，我也感到确实挺糟的。
后来，经过朋友介绍，妈妈把我送进了一个作文班里，我也开始慢慢的学习新技巧，使我学会了怎样写好一篇文章。我还参考了别人的文章，还学会了怎样词汇运用，使别人更加欣赏你的文章。
慢慢地，时间一眨眼就过去了，过了一年半载的，能写出一篇好文章，但想出一个优美的成语要想很久，我把这件事告诉了爸爸。爸爸对我说：“没关系，要不这样吧，我们来一个规定，每天早上写一篇日记，晚上写作文，如有抄袭，罚两篇日记和两篇作文，同意吗?”我点了点头。
刚开始，写日记的时候，总要构思很久，慢慢地，作文和日记越写越轻松，而写日记和作文也成了我的一种习惯，我现在不用家人提醒，我就会自觉去写作文是一件轻松的事，每当别人问我成功的秘诀是什么?我便会说，将经常练习当成一种习惯。
