通过生动的故事和真实的案例，演讲稿能够更好地打动听众的心，一份逻辑严谨的演讲稿能够帮助听众理清思路，使他们更好地跟随演讲的进程，淘范文小编今天就为您带来了全国演讲稿模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
全国演讲稿篇1
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
学生的近视眼是怎样形成的呢？据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
要想有健康的视力，应做到以下几点：
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30—35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜；胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗？" 让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！
谢谢大家！
全国演讲稿篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
你们好！
今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。
今天，我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿是黑洞，但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先影响审美。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。而且影响说话，牙齿蛀坏了，说话容易“漏气”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误解；第三，吃了冷酸辣的东西，容易牙疼。人家说牙疼不是病，疼起来真的很可怕；最后但同样重要的是，它影响我们的健康。众所周知，牙齿的作用是咀嚼，用门牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的健康。
同学们，这可能看起来像一颗小牙齿，但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分，也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1.养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘，细菌在使用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧：还是遵循顺着牙齿垂直刷，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面：前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
全国演讲稿篇3
敬爱的各位老师，亲爱的各位同学：
大家好!
我今天演讲的题目是“生命与安全”。
交通是一个考验人们社会秩序的法则，在交通安全这一块，就需要大家一起努力，把交通事故的发生率降到最低。这样，人们的生命安全就有了保障，寿命也会逐渐地延长。但是，总是会有那么一些人，在爱慕虚荣的时候，会想出和别人飙车的馊主意。这是不对的，这是对人类生命的亵渎。他们没有把交通法规放在眼里，更没有把他们放在心里。他们不仅没有遵守成文的交通法规，还违反了人类该有的社会公德心。试问，这样的人在世界上，人类在路上走时，生命会有高质量的保障吗?
生命与安全，这是一个非常沉重的`话题，是一个足以让人背负一生伤痛的话题，在这里，我也不忍心让这些伤痛的人再被回忆撕裂心扉。我只是在想，为什么交通安全意识的增长一定要用鲜血和泪水浇灌?为什么只有经过死亡的对比才能让我们对生命更加珍惜?是不是只有生离死别，只有亲人们惨痛的眼泪，才能唤起我们对生命的尊重和对交通安全的重视呢?
在看到一桩桩血淋淋的事实时，你们是否想过，如果这事发生在自己身上会怎么样?你的家人会怎么样?要学会将心比心，设身处地地去为别人着想，这样，就能理解逝者的父母的撕心裂肺的哭喊，就能理解逝者的朋友们一声声真诚的呼唤，就能理解逝者对人世的眷恋。
生命与安全。生命，是用自己的双手来呵护，而安全，就是靠大家一起的努力来完成的。“身正为范”是我们的行为准则，遵守交通规则，更是我们每一个人都必须要做到的。其实仔细想来，我们都是交通人，每天行走在路上，安全，应该常记于我们心中。在我们离开母亲的搀扶，一个人独立行走在生命的长河中，只有“安全”才能成为我们顺利行过人生风风雨雨的拐杖!
那些辛苦执勤的交通警察们，他们冬立风雪，夏站骄阳，只是为了唤起大家对安全的重视，为了让这世上少一些这样惨痛的教训。为此，我们更应该密切关注交通问题。真心地希望大家能从红绿灯的排序开始身体力行的关注我们的交通问题，让快乐的音符永远跳跃在属于自己的生命乐章!
谢谢大家，我的演讲完了。
全国演讲稿篇4
小的时候，我就知道：终有一天青春将会逝去，生命会走到尽头。有的人无牵无挂的回到了原点，而有的人痛苦不堪地离开了人世。在这有限的生命里，哪一个才是真的你？是甘愿忍受折磨而舍命给人间带来温暖的普罗米修斯，还是甘愿历经九九八十一难而无怨无悔普渡众生的唐僧。不管你是哪一位，你都有着一个共性：关爱。
在世界的任何一个角落，都存在着这样一群他们。他们容颜已经老去，行动早已迟缓，甚至意识早已衰退。其实他们也曾年轻过，然而经过岁月的摧残与消磨，他们却成了我们口中的老人。什么是老年，可能很多人都没有意识到风烛残年对一个人来说到底意味着什么，当你丧失劳动力，不仅意味着社会收入的下降，被排除在社会之外；还意味着疾病、丧偶、空巢等种种人生悲剧。死亡的阴影几乎每时每刻都悬挂在你的头上。我们年轻时追求富有、健康、浪漫，所有的一切，只要我们不失力气，凭着自己的劳动力，都应该俯拾皆是。然而，一旦你进入到老年，所有的这一切将不复存在。
据调查，目前我国老年人空巢率已达百分之50，这就意味着我国有将近二分之一的老年人身边无子女照顾。他们一旦进入高龄，生活就会变得非常困难。但是却还有许多子女将赡养老人的义务认为是一种负担，从而不愿意去承担。
在目前热播的一部关于社会养老问题的电视剧《老有所依》中，有一个场景让我特别感动。木兰是剧中的女主角，她在劝说因失去老伴受刺激从而身体失能的婆婆进食时，是这样说的：“妈，爸还在。为了爸你不要放弃。吕希需要你，悦悦需要你，我也需要你，我们都需要你。你是我们的精神支柱，你不用怕成为我们的负担。您在，我们才有生活的动力。妈，您活着就是最大的胜利。为了我们您应该好好活着。”（有配乐，有感情的流露）多么温暖的话语，多么有力的劝说，听了这个，你们还会认为养老是一种负担吗？还有子女会视父母为最熟悉的陌生人吗？
其实老人要的并不多，他们只是需要我们的理解与支持。然而我们忽略的是，对我们来说轻而易举的'事情，对他们来说却是比登天还难。八十多岁的李老汉终日最惊恐的事便是拿钥匙开门。他总是不敢出门，为了减少出门的次数，他只好减少饭量，因为可以减少买东西。他之所以他自己关起来，不是因为他有多喜欢孤独而是因为他有帕金森氏病，只要出了门就有可能再也回不了家。有一次，李老汉外出回来，就是这样一个把钥匙插到钥匙孔里的简单动作，他的手哆嗦了半天却怎么也无法准确完成。半个多小时过去了，他还是没法进门，他急得直用头撞墙。
像李老汉这样的例子比比皆是，面对这样的他们，我们还有什么理由不伸出我们的双手去拥抱和支撑他们呢？我们的一丁点付出，哪怕是一声问候，一个微笑，一次鼓励，对他们来说都是莫大的鼓励和动力。我们要让他们知道，他们能依靠不仅有子女，政府，还有我们。子女对他们嘘寒问暖，政府为他们提供经济援助我们则为他们撑起一片充满爱心的天空。让我们共同携手，做老人最坚强的后盾吧。
全国演讲稿篇5
眼睛是我们熟悉世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。假如我们失去了璀璨的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护赋予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
此刻，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双璀璨a清亮有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书写字应每隔四十五分钟歇息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的歇息，;坚持天天作好眼睛保健操。
注重加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的`蛋白质的瘦肉禽肉动物的肝脏鱼虾奶类蛋类豆类等;含有维生素保留a的各种动物的肝脏鱼肝油奶类蛋类;植物性食物比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的橘子杏子柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在天天的饮食中，注重摄入含有维生素c的食物，比如，各种新奇的蔬菜和水果，其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛担心的作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注重用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发明问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
全国演讲稿篇6
老师、同学们：
大家早上好！今年11月9日是我国第xx个“消防安全教育日”，“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”，但作为一个专用词，就是特指灭火、防火，即专指那些给人类带来灾害的火。
其实，火本是人类的朋友，我们的生活方方面面都离不开它。然而，火也喜怒无常，有时候就成了人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房烧毁，经济损失无数。巴西、玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失。
所以，无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起：
1、小朋友们不要玩火。
2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、不要用明火（打火机、火柴等）照明寻找物品。
4、出门或睡觉前要检查家里的电器是否已经切断电源，煤气阀门有没有关好。
5、同学们不要去燃放烟花、爆竹。
6、家里在烧东西的时候，必须有人在其旁边。
灭：
1、灭火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
3、家里电器着火要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
4、油锅着火，不能泼水灭火，应直接盖上锅盖或用湿布覆盖，并关闭炉灶阀门。
5、家里着火千万不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材（如饮用桶装水），采取有效措施控制和扑救火源。
救：
1、身上着火，千万不要奔跑，可以就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
2、遇到火灾不可乘电梯，要通过楼梯、走廊等逃生。
3、如果所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，并关闭室门。
4、发生火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物；更不可逃出后在进入火灾现场拿东西。
5、室外着火时，如果门已发烫，千万不可开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
6、遇到火灾，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等，屏住呼吸或用湿毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向冲出去。
7、遇到火灾，不要盲目跳楼，可利用阳台、落水管等逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下。
平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，万一发生火灾，都知道逃走的路线，知道该如何好好地保护自己。总而言之，我们要消防安全，永记心中，共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。
全国演讲稿篇7
同学们，今天是三月的最后一个星期一，你们知道今天是什么日子吗今天是全国中小学生安全教育日。
有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水与交通事故等。
为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立安全教育日制度，将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。
同学们都知道，我们的校门口，就是一条马路，虽然不宽，但车来车往，非常危险。面对这样一种客观现实，学校一方面与交通管理部门积极协调，在路口装上了红绿灯，目前学校又在积极申请，在校门口装上减速坎，有可能很快就能落实，学校的老师也经常对同学们进行安全教育，要求同学们在马路上不要追逐打闹，看信号灯走斑马线过马路，到学校后，在人行道上排队，这些都是为了同学们的安全而采取积极的措施。那么，我们的同学又做得怎样呢上个星期五的中午，林老师就发现有两个五年级同学在放学时追跑过马路，差点被车撞到，幸亏司机刹车及时，才没有酿成车祸，批评时他们也都承认了错误，但我们要看到，这并不是个别现象，校门前的这条马路上，曾多次发生我们的同学被车撞伤的事故，血淋林的事实，为什么就不能引起同学们的重视，难道，同学们都不知道危险，不知道生命与健康的可贵吗都不是，这是因为同学们没有从行为上严格要求自己，没有养成遵守交通规则的好习惯。
放学了，你们的爸爸妈妈来接你们，汽车就停在校门口的马路边，造成了校门口大塞车，挡住了同学们的视线，同学们穿梭在汽车之间，这有多危险。其实，只要我们的爸爸妈妈，把车开到学校附近的停车场，或是离学校稍远一些的路口放下你们，我们同学们多走两步路，这个问题马上就可以解决，可我们坐车的同学有没有要求爸爸妈妈这样做呢为了我们校门口路更通畅一些、同学们安全更多一些，林老师希望同学们今天回家，就能提醒和要求你的爸爸妈妈，为了我们全体同学的安全，为了我们校门口交通的畅顺，请他们在接送你时，车子停在离学校远一些的地方或停车场，下车自己多走几步路上学，我们也请门口的保安叔叔监督，如果有发现哪位同学爸爸妈妈的车还是停在学校路边，那么，我们就要点名批评这位同学，希望同学们小手牵起大手，共同来监督我们的爸爸妈妈，让他们做得更好。
同学们，又是一个草长莺飞，鸟语花香、万物复苏的季节。安全意识与组织纪律性是摆在我们面前重要的考验，请你时刻遵守交通规则，在点滴小事中掌握安全自护的方法，因为，只有安全了，我们才能更快乐。
全国演讲稿篇8
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的.饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
