周密的活动方案是提升团队凝聚力与协作精神的重要保障，活动方案的成功与否，直接关系到活动目标的实现和效果评估，淘范文小编今天就为您带来了运动活动方案通用6篇，相信一定会对你有所帮助。
运动活动方案篇1
一、活动目标:
1、透过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2、透过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4、透过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
二、活动时间:
20xx年x月22日下午1:00
三、活动对象:
一(1)班全体学生和家长，特邀校长、钱老师、戴老师及一(1)班所有任课老师参加。
四、活动地点:集云实验学校操场
五、活动方式:
将班里的学生分为四组，每组13人(家长和自己的孩子分在同一组)，每一组选出家长和小孩组长各一名。根据每一个比赛项目的游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入团体总分，最后按团体总分高低来评定名次。设一等奖一组，二等奖一组，三等奖两组。
六、活动程序:
1、主持开幕;
2、家长和孩子在韵律操音乐中自由发挥做准备动作;
3、按比赛项目次序依次进行比赛;
4、颁奖、结束。
七、活动准备材料:
音响设备(蔡文骥家长负责);
横幅(叶奕帆家长负责);
红黄蓝紫胸牌、拍照(陈池浩然家长负责);
记分牌、计算器、剪刀、勾线笔、矿泉水、四种颜色气球(红黄蓝紫)、啦啦队材料(叶晨阳家长负责);
摄像(陈立翰家长负责);
桌子、椅子、
八、活动资料及规则
1、亲子接力
准备:20米长场地
游戏规则:四组所有同学和家长(一人)参加，四组同学和家长分别站在场地两边按顺序排好，听到口令后，四个小组的第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，依次类推，最后按接力的速度取前三名，分别给小组加30、20、10分。
2、妈妈队拍球表演
3、我的小球拍拍拍
准备:皮球(13个)
游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)同时拍皮球，第二组的家长数数，之后第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。
4、亲子跳绳
准备:每人一条绳子
游戏规则:在一分钟内一组的`同学(13人)和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，之后第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。
5、夹弹珠
准备:弹珠、塑料碗、筷子
游戏规则:在一分钟内一组的同学(13人)同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取前三名，分别给小组加30、20、10分。
九、颁奖
一等奖一组:奖品卷笔刀(13个)
二等奖一组:奖品文具盒(13个)
三等奖二组:奖品中华铅笔(26盒)
十、亲子活动结束
运动活动方案篇2
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：
201x年x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间：
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)
二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象：
本校小学部全体师生
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：__x
场地器材：__x
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：10人
六、参加办法：
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
七、项目及人数
一年级
集体项目：1.定点投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底捞月每班20人，男女不限
3.合作运球(20米)每班16人，男女各8人
4沙包至盘每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑
二年级：
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.海底捞月每班16人，男女不限
3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1.阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名()吹哨计时一名()巡视一名()
2.海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者)
3.定点投球
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
4拍球比多：
器械：篮球5个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8.两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9.合作接力运球
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
运动活动方案篇3
一、活动：
亲子齐运动，快乐共成长
二、活动目的：
1、激发孩子参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的灵活性和协调性，增强幼儿的体质，促使幼儿养成运动的习惯。
2、树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。
3、感受运动带来的快乐。
三、活动时间：
x月x日上午8:00～11:30
四、参加人员：
三位老师、幼儿和家长
五、背景音乐：
运动员进行曲、颁奖进行曲、
六、联络人：
陶老师、王老师、盛老师。
七、活动说明事项：
1、每对家庭遵守比赛规则，服从裁判决定。
2、注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，注意场地的`卫生，爱护公共设施，做文明人。
八、活动流程：
1、全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发，由教师带领到达宾王中学场地，在指定地点集中。
2、主持人宣布运动员入场(9:00准时开始)
入场方式：以运动员进行曲为背景音乐，以护旗手、大班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、中班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、小班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)为序依次入场，幼儿听主持人的运动会口号喊出相应的口号，各班举班牌入场，依次在场地中间站好队伍。
护旗手：××班负责
3、升旗，奏唱国歌。
4、家长代表讲话
5、吴园长致辞，宣布运动会开幕。
6、操节表演(器械操音乐、器械的拿取)
大班段：球操
中班段：筷子操
小班段：铃铛操
7、亲子操表演(向前冲音乐)
8、竞赛性亲子游戏(主要负责人：各年段组长)
九、颁奖仪式
(1)每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组
(2)背景音乐：颁奖进行曲
(3)奖状的书写：
(4)颁奖人员：
岗位分配：
1、活动总负责人：
主要负责整个活动的监控。
2、后勤小组：
主要负责物资的提供、比赛道具、横幅。
3、安全小组：
组员：
主要负责本次活动的安全工作的部署、落实和巡查工作。做好每一环节的安
全防范工作，使活动的全过程、各环节都有较详细的安全举措，并能落实到班和人。
4、班级配合：各班级教师、班级家委会成员。
5、场地清理：各班清理自己的区域。
6、宣传小组：
7、裁判组
各年段裁判负责人：大班黄晓康、中班汤芳叶、小班王觉苗，各年段另需要裁判员8名。裁判是比赛的参加者亦是组织者，使比赛全过程紧张而有序地进行，必须精通其全部工作程序，并熟悉和准确掌握竞赛规程和比赛规则，执裁准确且具有领导和应变能力，必须做到公平公正。
十、活动时间安排：
1、各年段召开运动会活动会议，商讨运动会服装、游戏安排事宜。
2、各年段亲子表演操19日之前操节编出来，班级里安排孩子和家长练习。
3、各年段孩子的表演操年段组长安排时间练习，走方阵的时间年段统一安排。
4、游戏的项目安排在班级进行练习。
5、27日安排到宾王中学体育场地彩排。
运动活动方案篇4
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：20xx年3月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：系学生会
赞助单位：
活动参与对象：系全体师生
活动：系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
运动活动方案篇5
活动时间：
20xx年9月底
活动地点：
xxx
活动项目：
踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟
活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：
1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的`得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：
运动活动方案篇6
一、时间和地点：
20xx年11月中旬于灶四中学操场
二、参加单位：
全校各班级
三、竞赛项目：
初中乙组：60ｍ、100ｍ、200ｍ、400ｍ、800ｍ、4× 100m
跳高、跳远、实心球（2kg）
初中甲组：100ｍ、200ｍ、400ｍ、 800m （女）、1000m （男）、4× 100m
跳高、跳远、实心球（2kg）
另增加趣味接力赛(年龄不限)：双人三足往返接力跑(15m×2)
各年级间进行比赛，各班报8人，男4女4
四、参加办法：
1、参赛运动员必须是身体健康、品德优良的本校在藉学生。
2、以班级为单位，报领队、教练各1人，运动员8人（女子不少于3人）。
3、运动员每人限报二项,同一组别中每项限报三人。
（注：4×100m、趣味接力赛每班必报，不属限报项目）
4、年龄规定：
初中甲组：20xx年12月底以前出生
初中乙组：20xx年1月后出生
五、竞赛办法：
1、采用国家体育总局最新审定《田径竞赛规则》及本规程执行。
2、分初中甲组、初中乙组进行比赛。
3、400m(含400m)以下项目报名不足6人,采用一次性决赛；800m(含800m)以上项目报名超过规定人数，均采用分组决赛，按成绩排列名次，如成绩相等，名次并列，无下一名次，分值相加除以2计算。
4、凡单项报名仅1人的`项目则不进行比赛，编排前通知有关班级改项，允许换人。
5、运动员必须佩带号码布参加比赛。
六、录取名次与奖励办法：
1、团体名次：初中组录取前六名，团体总分男女合计，初中甲乙组合计。总分以单项得分和破记录得分之和排定，总分多者名次列前，如总分相等，则以破记录的多少决定名次，若再相等，依次以第一名的多少决定名次。
2、单项：各组单项录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不足6人（含6人），则递减一名，名次分值不变。
3、破记录加分办法：破校记录者加7分。
七、注意事项：
1、各班报名时报两名工作认真负责、思想品德优秀的学生，参加大会裁判工作。
2、报名表于十一月一日 前报体育组。
3、初中乙组的运动员报名时需带户籍本或年龄证明，否则不予编排。
八、未尽事宜，另行通知。
