📈以下是行程安排：
DAY0：工作日下班后，晚上直接飞往拉萨，建议提前在线预约接机服务，费用通常为【200元/车】，或者抵达后选择机场大巴，票价为30元/人。住宿推荐选择八廓街周边的地方，务必选择【有氧酒店】‼️
DAY1：在市区进行低强度活动以适应高海拔环境，游览【大昭寺】、【西藏博物馆】以及【八廓街】，拍摄藏服写真，并品尝阿刁牦牛奶茶。
DAY2：前往西藏的圣湖【纳木措】或【羊卓雍措】，这两个地方均可当天往返于拉萨，建议提前包车或选择当地旅行社以便更轻松出行，并确保备足氧气，尽量减少剧烈活动‼️
DAY3：上午参观【布达拉宫】进行深度游览，需提前7天在【微信公众号】上预约门票，搭乘1号线游览更为全面。在入口处可以找到【官方讲解50元/人】。游览结束后，可以前往【药王山】拍摄50元人民币同款的机位。下午乘飞机返程。
🚩出行准备事项
• 证件：请携带身份证、学生证等有效证件。
• 衣物：准备保暖内衣、厚外套、围巾、帽子、手套等保暖服饰，同时带上防晒衣、墨镜和遮阳帽等防晒装备。
• 药品：建议在出发前一周开始服用红景天等抗高反药物，同时准备布洛芬、葡萄糖、感冒药、胃肠药和维生素等。
• 其他物品：携带相机、自拍杆、充电宝等设备，并准备少量现金。 
⚠️注意事项
• 高原反应：刚抵达拉萨时，建议避免剧烈的身体活动，前两天尽量不洗澡或洗头，以免感冒加重高原反应。
• 文化礼仪：进入寺庙时，请摘下墨镜和帽子，切勿触摸经筒和经文，转动经筒时应顺时针进行，拍照时避免对佛像进行拍摄。