准备冬季前往拉萨的姐妹们请注意！西藏绝对是一个需要认真规划的旅行地！如果你第一次到拉萨，感到迷茫或担心高原反应，请参考我根据经验汇总的市区游玩路线，这篇文章就能满足你的需求～
除了寺庙外的A级景点，冬季免票政策将持续到2025年3月15日，高原雪山的壮丽无法用言语形容！按照我推荐的顺序游玩，基本不会出现问题……
一、拉萨市区游玩路线
Day1：大昭寺➡️ 八廓街➡️ 天上邮局➡️ 布达拉宫广场➡️ 布达拉宫➡️ 宗角禄康公园
Day2: 罗布林卡➡️ 西藏博物馆➡️ 千佛崖➡️ 药王山观景台
Day3 : 雅江河谷观景台➡️ 羊卓雍措景区➡️ 卡若拉冰川➡️ 珠峰
二、当地交通
1.机场：拉萨贡嘎机场距离市区较远，打车费用大约在200元左右，或者选择坐机场大巴30元，行程约一个小时。
2.火车：拉萨站靠近市中心，打车大约20分钟即可到达，此外也有公交可供选择，不过相对耗时较长。
3.出行：在市区内可以选择打车或乘坐公交，景点之间的距离并不算远，打车能更有效节省时间，具体可根据情况而定。
三、拉萨旅游注意事项
1. 刚抵达拉萨时，避免剧烈运动和洗澡，以免出现高原反应，尤其是对于长期生活在平原地区的人来说。
2. 需要准备防风和防晒的衣物和帽子，因为高原地区紫外线强烈，容易造成晒伤。舒适的鞋子和衣裤也必不可少，西藏的徒步活动需要走很多路！晚上在珠峰附近气温很低，因此羽绒服是必备的。
3. 提前准备氧气瓶、晕车药和感冒药等备用药品，并在旅行时时刻关注自身的身体状况。
四、景点推荐
【大昭寺】：位于拉萨市区，是藏传佛教最重要的寺庙之一，来拉萨旅游时必去的打卡地。
【天上邮局】：在这里可以找到西藏主题的明信片以及专属邮戳，寄给朋友非常有纪念价值。
【宗角禄康公园】：位于布达拉宫的正后方，提供独特的拍摄角度和湖面倒影，逛公园的体验十分惬意。
【罗布林卡】：这是西藏最大的人工园林，曾是历代达赖喇嘛的夏宫，建筑风格独具特色。
【雅江河谷】：海拔超过四千米，视野开阔，令人心旷神怡！河谷四周被雄伟的山脉环绕，构成了高原上壮丽的自然景观。
【羊卓雍措】：这是青藏高原上最大的内陆湖，周围栖息着许多珍稀的鸟类和野生动物！被誉为高原上的璀璨明珠。